Voila je fais ce regime alimentaire qui m a été proposer par boxeur_des_rues et grace a lui j ai perdu 7kg donc je suis actuellement a 80kg pour 1m80 mais j ai encore de la graisse et j aimerai perdre encore 5kg donc comment faire avec le plan alimentaire que je suis actuellement qui est fait pour que j arrive a 80 kg

Baisser de environ 15% toutes les portion?

bah tu perds plus de poids avec le régime ?

Je viens tout juste d arriver a 80kg et donc j aimerai pas perdre mon temps a voir si ça change ou pas , tu croit que je vais encpre baissé?

Encore*

ben si ça continue pas de raison de changer, si t'as pas encore stagné avec le régime suffit de continuer jusqu'à stagnation du poids

Ha ok bha je vais voir alors