Bonjour

Suite à quelques lectures sur le piment, l'ail et le poivron, je prévois d'intégrer ces aliments à mon alimentation.

En effet, pour résumer, voici les effets du piment :

"La consommation d’une grande quantité de capsaïcine provoque l’émission d’endorphines et une sensation de plaisir ou une euphorie"

"La consommation de capsaïcine stimule la production de deux hormones, l'adrénaline et la noradrénaline, qui permettent de brûler les sucres et les graisses de réserve. L'usage de piment peut donc être recommandé lors des régimes amaigrissants."

Vous pensez que c'est une bonne idée ? Si je consomme 5 piments par jour, du style Habanero, y'aura t-il des effets en deux mois ?

Merci !

Le tout intégré à un régime à base viandes blanches, légumes et poissons bien sûr.

Si vous voulez, j'ai un peu de graisse aux bras, aux pecs, et un peu au ventre, mais vraiment un petit peu.

Le tout intégré à un régime à base viandes blanches, légumes et poissons bien sûr.

Si vous voulez, j'ai un peu de graisse aux bras, aux pecs, et un peu au ventre, mais vraiment un petit peu.

À long terme ça bousille l'estomac fais gaffe !

Je pense pas débuter avec des piments Habanero, mais avec du assez doux.

http://www.google.fr/imgres?um=1&safe=off&client=opera&sa=N&channel=suggest&hl=fr&tbm=isch&tbnid=x_Z3MQSlusMPoM:&imgrefurl=http://www.francelocal.org/%3Fcinema%3Dres%26name%3D%25C3%2589chelle%2Bde%2BScoville%2BWikip%25C3%25A9dia&docid=2zttge_wUacJ7M&imgurl=http://missayodele.files.wordpress.com/2012/02/echelle-de-scoville-wikipc3a9dia.jpg&w=511&h=515&ei=IDCiUYbuOqmm0wXu9IDgCQ&zoom=1&iact=hc&vpx=334&vpy=319&dur=570&hovh=225&hovw=224&tx=168&ty=108&page=1&tbnh=150&tbnw=149&start=0&ndsp=54&ved=1t:429,r:14,s:0,i:131&biw=1920&bih=957

Si je reste sur du piment oiseau au maximum, ça devrait aller non ?

Merci des réponses déjà.

J'ai une autre question : boire du lait ou de l'huile (ce qui permet d'atténuer la brûlure) atténue aussi l'effet du piment (brûler les réserves de graisses d'après une étude de 2010 ?

mefie toi si tu manges beaucoup de piments du jour au lendemain, tu vas y laisser l’intégrité de ton anus

il faut augmenter progressivement

Le 26 mai 2013 à 18:52:38 [jv]Hebus a écrit :
mefie toi si tu manges beaucoup de piments du jour au lendemain, tu vas y laisser l’intégrité de ton anus

il faut augmenter progressivement

Oui , ça va bruler la couche qui tient les hémorroïdes dans l'anus et les faire ressortir par la suite faut faire gaffe

Irritation de l'intestin (à long terme cancer), ulcère de l'estomac et un gros tas d'hémorroïdes pour terminer.

Les piments c'est bien, mais ponctuellement surtout suivant ton passif alimentaire.

autant prendre des poivrons je trouve