quels sont les avantages/inconvénient de manger beaucoup de pâtes pendant une pdm ?
c'est mieux d'en prendre le midi ou le soir ? merci.

C'est un aliment de base en PDM.

Midi, le soir tu baisse un peu les féculents !

Après si tu veux devenir énorme tu peux y aller

Ok merci, je pensais que c'était pas trop recommandé en pdm de manger beaucoup de pâtes, même le soir.

"Ok merci, je pensais que c'était pas trop recommandé en pdm de manger beaucoup de pâtes, même le soir."

mais mec si les pates ne sont pas recommandé pour la pdm , quel aliment est recommande --' ?

Le caviar j'aurait dit monsieur du dessus

je pensais que c'était les aliments comme le poulet et fromage blanc qui étaient recommandés pour une pdm.

tu peux prendre des pâtes le soir en prise de masse pas de soucis, mais fais attention à la sauce et au fromage bien sûr pas trop gras.