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Accessoires de musculation

jerems2b
jerems2b
Niveau 9
17 décembre 2007 à 17:17:17

salut all j´ai acheté avant hier deux halteres courtes avec de quoi mettre 6 kilos sur chaque je crois pr commencer , et j´aurais un budget de 250 E pr acheter des autres truc pour me muscler chez moi je suis un regime en meme temps . je voudrais savoir si pour commencer la muscu simple avec ces halteres j´ai besoin d´un banc ? ou une chaise suffit a plaquer le dos ?

yam57
yam57
Niveau 22
17 décembre 2007 à 18:33:19

un banc et 2 chandelles assez hautes pour le squat.

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