Bonjour actuellement je prend:

-Whey
-Creatine
-BCAA
-Taurine

Vous pensez quoi de ça, j'ai envie de prendre ces 2 paquet:

pour les vitamines: http://www.body-care.fr/animal-pak-44-packs-de-universal-nutrition.html

Pour les articulations: http://www.body-care.fr/animal-flex-44-packs-de-universal-nutrition.html

Vous les conseillez ou pas ? Merci !

Les vitamines prend les séparément, en plus tu peut les trouver moins cher.

pour les articulation je peut pas te conseiller.

sinon la base à mes yeux c'est Whey, BCAA, Crea et malto.

Up

après whey - bcaa - crea et éventuellement maltodextrine, je trouve que c'est un peu superflu