Hey salut que pensez vous du programme qu'il propose?:
https://www.youtube.com/watch?v=mgEd_jqkg0M

Mike Chang, c'est d'la merde.

Si tu veux des conseils d'un VRAI mec, va voir la chaîne StrengthCamp (de Elliott Hulse)

Elliott Hulse
Omar Isuf

je fais ce programme et ça me tue à chaque fois.C'est aussi un gain de temps considérable.Je rajoute aussi une séance d'abdos à la fin.En tout ma séance dure 30 min à raison de 3 séances par semaine.

Le mec crée un nouveau truc "génial" chaque jour j'ai l'impression

Mais de ce que j'ai vu à part certains trucs fantaisistes il donne quelques bonnes idées et c'est pas un dopé

Ah je vois que je ne suis pas le seul à être abonner a StrengthCamp