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question rapide PDM jour off

Auron_
Auron_
Niveau 10
04 mai 2013 à 21:16:00

bonjour, les jours off on consomme le même nombre de calories ou on baisse?
je suis en prise de masse.

merci.

clenbuterol
clenbuterol
Niveau 7
04 mai 2013 à 21:17:11

moi je bourre les jours off genre le dmianche pour bien recuperer et donner un max d'energie pour le lendemain :ok:

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