Comment faire pour avoir cette seperations entre les pecs ?
de gros pec !
si t'as une bonne insertion génétique des pecs et si t'es assez propre ça viendra tout seul. par contre si t'es assez creusé sur la cage c'est long...
Il faut surtout être sec.Ensuite, la masse.Je ne pense pas que l'implantation musculaire est un rôle là dedans.
C'est pourtant la génétique qui est la cause.
N importe quoi , un mec qui a 2-3ans de muscu et un minimum sec aura la demarquation.Ya que regarder des photos