Salut a tous voila j´ai acheté le livre today je compte commencer demain,j´ai une petite question qui me trote dans la tete enfin deux plutot:

-l´achat d´une barre fixe est-elle obligatoire?budget serré==>la pub disait 20 euros pas 40(barre+livre).
Si obligée vous savez ou l´avoir pour moins cher que 20 euros? sachant que je veux pas la mettre de maniere permanente(je vis chez mes parents)donc je veux celle avec clips.

-Ma deuxieme question,la plus importante:
Est ce que l´alimentation est obligatoire pour le succes de la reussite?Parce que c´est plutot contraignant...

Voila j´attends vos reponses,merci d´avance.

L´achat d´une barre fixe est vivement conseillé , sans quoi tu ne pourras pas travailler le dos et les biceps convenablement.

-Ma deuxieme question,la plus importante:
Est ce que l´alimentation est obligatoire pour le succes de la reussite?Parce que c´est plutot contraignant...

Oui l´alimentation est très importante , presque plus que la musculation. C´est avec elle que tu prendras du muscle ou perdra de la graisse.

Et sache que 40€ ce n´est rien , surtout que tu n´as plus d´autre achat à faire

oui tu as raison merci de ta reponse.