Voila Jai 14 ans jai des grosse fesse je suis petit de taille et je pese 60kilo et je voudrais trop mais vraiment trop maigrir des fesse sa me complexe trop merci et je veut maigrir des fesse tres rapidement merci si vous avez une solution

Enculade

Non sérieusement, lâche les joe louis et monte des marches

je monte des marche d´escaler c sa

Tu es un gars ou une fille, car dans ta cdv c´est marquer 21 ans aussi. donc je cri au FAKE

lol jai mito sur mon identité jai 14 ans je suis un mec

• laurenthou28 profil

* Posté le 07 décembre 2007 à 18:51:44 avertir modérateur
* Tu es un gars ou une fille, car dans ta cdv c´est marquer 21 ans aussi. donc je cri au FAKE

Si c´est pour nous sortir des conneries pareilles, il vaudrait mieux que tu te taises.

N´écoute pas laurent.
Si tu veux maigrir c´est du footing qu´il faut faire environ 2-3 fois par semaine.
Et surveille ton alimentation.
Ex: évite les boisson sucré, les gâteaux et tout les trucs riche en sucre.

ok merci beaucoup pour tes conseille DiaboloTricks 2 ou 3 fois par semaine de footing et combiend minute je veux maigrir des fesse surtout enfin els deux aussi jai un peu de bide merci a toi

30min, c´est pas mal

Te lances pas dans 30min de footing si tu n´as jamais fait de sport.

Commence par 10 min de footing 3 fois par semaine , et chaque semaine tu augmentes de +2 min .

Oui faut pas trop commencer brusquement.
Imagine un obèse qui décide du jour au lendemain de faire du footing durant 30 min et de se pousser a fond.
Vive la crise cardiaque.^^

nan jai deja fait du sport et jai deja fait du footing mais merci pour le conseil

tu es musulman?