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Liste des sujets

Traction prise large devant

Plus8
Plus8
Niveau 6
01 mai 2013 à 15:04:20

Qui arrive à en faire ? Je l'ai testé pour la première fois hier et j'en fais pas plus de 2 :rire: ! Comment progresser à cet exercice :question:

soundc
soundc
Niveau 10
01 mai 2013 à 15:11:17

Station tractions avec délestage.
Tirage devant prise large.
Fait les tractions en excentriques (tu sautes pour etre en haut, et tu fais que retenir la descente).

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