Bonjour!
voila, alors j'ai un petit problème, en effet j'ai un pectoraux, le droit qui a quand même une assez nette différence de dévellopement avec l'autre (de profil il es plus volumineux), cela s'explique car j'ai une légère déformation de la cage thoracique de naissance, ainsi quand on touche le pec sur son point le plus gros il y a l'os juste dessous.
Et bon on me fais souvent la remarque et ça se vois pas mal en t-shirt
Auriez vous une solution pour rattraper ce côté? merci

"en effet j'ai un pectoraux, le droit qui a quand même une assez nette différence de dévellopement avec l'autre (de profil il es plus volumineux), cela s'explique car j'ai une légère déformation de la cage thoracique de naissance"

Toi tu t'es trop masturbé !

T'es con
Non mais franchement je suis certain que ça viens pas de ça, j'ai pas plus de muscle au droit

j'ai besoin d'aide, je veit juste savoir comment rattraper un coté en retard

Tu bosse tes pecs avec tes haltères, mais si c'est une déformation je vois pas ce qui peut la corriger.
Pull-over et Squats ?

je fais aucun des deux
mais j'ai une machine a ma salle de pull over au cas ou ça serais bien que j'en fasse
et je vais me mettre au hack squat
oui dans mon cas c'est délicat, je pense qu'il me reste plus qu'a faire avec et expliquer aux gens a chaque fois..

J'ai exactement la meme chose que toi, une deformation légere de la cage thoracique, c'est a dire 1ou 2 cotes qui ressorte legerement plus du coté droit. Avant que je fasse de la muscu, ca ce voyais pas mal en t-shirt... Maintenant plus je prend de pecs et moin ca parait! Donc j'imagine que apart avoir de bon gros pecs ya rien a faire!

C'est probablement un pectus excavatum asymétrique. L'insertion du grand pectoral est plus courte du cote ou il y'a le décalage. Tu ne peux rien y faire.

Non non c'est pas un pectus excavatum! Ca ne rentre pas, ca ressort tres legerement, du moins pour mon cas! Perso ca me derange pas ce nest plus tres visible donc bon!

Pour déterminé plus ou moins j'ai envie de dire montre nous ta " différence " entre tes pecs.