Des écouteurs special sport c'est pas super utile, j'achète les écouteurs les moins chers de la Fnac (9euros je crois) et j'ai les même depuis 2ans.
Après si le bruit exterieur est gênant achètes des intra-occulaires 
Pour le minuteur suffit de le brancher sur son Ipod ou téléphone et ca sonnera dans l'ecouteur
Tu peux aussi investir dans une bonne paire de gant avec ces 100euros 