Bonsoir à tous

J'expose mon cas :

- 20ans
- 1m76
- 50 kilos
- n'a jamais fait de sport régulièrement

Prend du fenugrec pour l'appétit.

J'ai pensé aux anabolisants vu mon cas en quantité approprié pour m'aider.

Plan alimentaire : je suis étudiant je n'ai pas assez d'argent pour la nourriture donc je n'en ai pas.

Que faire dans ma situation ?

Tu ne mange pas?

Tu veux qu'on te dise quoi ?

Sans manger, sans un plan alimentaire au moins minime, sans discipline.

Bah je mange mais surement pas assez mon corps rejette l'exces. (je n'ai pas de maladie : tyroide ect)

Quel gainer peut tu me conseiller ?

Ectomorphe ça n'existe pas.

d'accord avec zarma !

mrpalmer_2009 Voir le profil de mrpalmer_2009
Posté le 16 avril 2013 à 22:28:42 Avertir un administrateur
Quel gainer peut tu me conseiller ?

Frites McDo + Steack haché 20% + coca-cola, tu fout ça dans un mixeur, a boire tous les soirs avant de dormir

Ah ! Et n'oublie pas d'ajouter 15g de sel et 2 cuillères a soupe d'huile de palme

De rien

Zarma-prolo Voir le profil de Zarma-prolo
Posté le 16 avril 2013 à 22:31:14 Avertir un administrateur
Ectomorphe ça n'existe pas.

Faiblard si tu préfère.

Et surtout évite de te branler, le sperme contient 90% de la testostérone et tes muscles en ont besoin pour grossir

Donc n'oublie pas : couilles pleines = gros muscles

merci pour vos réponses