Salut tout le monde,
Je ne sais pas si ma question est aproprié à ce forum mais, pourquoi pas tenter,
étant plus jeune j´ai pratiqué du judo jusqu´à mes douze ans et je me sui arrêté pendant 3ans jusqu´à la rentrée et mon problème est le suivant:
Lorsque je tend mes jambes en forçant au maximum pendant des combats de judo, parfois j´ai l´impression que mes muscles lachent! Ca fait mal quelque seconde ensuite la douleur disparait et le lendemain j´ai de simple courbature.
Vous pensez que c´est quoi?
Je suis pas assez musclé? Ca va passer avec le temps? J´ai un probleme? Ou autre chose?
Merci d´avance pour vos futures réponses!
