Comment ont peu savoir ca?

Tu peux calculer ça avec une bonne balance ou alors chez un spécialiste.

Le plus fiable c´est de mesurer l´épaisseur de certains plis avec un adiposimètre (une pince spéciale) et d´en déduire ensuite le taux de gras.

Sinon, un peu moins fiable selon les modèles, il te reste les balances à impédancemètre.

Sinon, il te reste les calculateurs sur internet. Ou consulter une voyante, au choix...ces deux méthodes étant très proches niveau fiabilité.

Finalement, je vais optez pour un specialiste:P
merci-

Tu sais, il y a pas de solution miracle pour déterminer ton taux de graisse. Tu te mets d´vant ton mirroir et tu te regardes.

wow , tu savais pas que en bas de 7%, ces nest pas tres bon, chu certain que ton mirroir ton lindique, tu doit etre a 20%, cest pour ca que tu le sais p-e...

Un taux est, par définition, quantitatif. Hors de question d´en rester à des critères visuels pour en déterminer la valeur.

Ceci dit je suis d´accord avec toi sur le fait qu´un taux ne veuille pas forcément dire grand chose. Ca reste un indicateur abstrait, le principal étant de se sentir bien face à son image.

ta raison, pour ce qui est de son estime personel, mais pour ce qui est de la santé, ca peur varier, etre trop maigre n´est pas bon pour la santé par exemple