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Liste des sujets

30 minutes d'effort pour 160 cal

Nighty
Nighty
Niveau 10
14 novembre 2007 à 19:20:14

ca vous parrait correct 30 minutes d´effort (stepper escalier) pour 160 calories brulés ?

merci

Pedro_2004
Pedro_2004
Niveau 10
14 novembre 2007 à 19:27:45

En 20 minutes de rameur, il me semble que ça correspondait à 300kcal.

Nighty
Nighty
Niveau 10
14 novembre 2007 à 20:39:06

alors je me fait arnaquer ?

scano93
scano93
Niveau 6
14 novembre 2007 à 22:09:56

Mais tu t´en fous, compte pas en calories !
Fait un sport qui te plait, assure niveau nutrition, et sa suffit amplement.

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