petit logiciel sympatoche pour les pompes .

un coach intégrer demande un max de pompes , puis en fonction du nombres max que vous faite, liste ensuite des séries a répétition diverse !

Par ex : 20 pompes au taquet nez au sol , la suite donne : 10 ,10 8,6,7 a faire par jour, ou en fonction d'un programme que l'ont peut mettre en veille avec une alarme .De mon côté tout les 2 jours ( entre salle ) une sonnerie ce met en place pour rappelez a l'ordre, excellent sans penser a l'heure par ex !

On peut aussi le programmer quand c'est l'heure d'aller pousser de la fonte , ça fonctionne aussi !

Le logiciel permet aussi de détecter les pompes, en mettant son appareil au sol, mais vaut mieux les compter et le faire en touchant le nez au sol ( pas a moitié ). Evidemment c'est pas avec ça que ça suffira, mais en complément de la salle, c'est impeccable surtout que ce petit machin et gratos et on peut noté les série a faire sur son agenda pour ensuite le faire en salle a la fin de son entrainement !

Inclus graphique de performance pour les push up, programme intégrer,entrainement .Un must have là ou d'autre programmes sont payant ,ici c'est totalement gratos .

Il y a le même pour les abdos, les tractions

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.northpark.pushups&feature=search_result#?t=W251bGwsMSwxLDEsImNvbS5ub3J0aHBhcmsucHVzaHVwcyJd