Vous connaissez ce programme, apparemment ça fait des miracles sur les gens qui veulent perdre du poids.

Dans mon cas, ça me dispense de salle de musculation depuis presque six mois, c'est pas génial pour de la prise de masse, mais dès que la masse est acquise, je vois pas de raison de continuer, suffit juste d'entretenir.

J'en fait depuis plus d'un an, et je me sens un peu mieux dans mon corps mais surtout dans ma tête, rien que faire une demi-heure le matin me fait démarrer la journée du bon pied.

Il y'en a parmis vous qui en font ?
www.ddpyoga.com

Petit fail dans l'adresse.
http://www.ddpyoga.com/site/index.php/en/

J'uppe pour dire qu'avec ça, en 25 minutes par jour j'ai perdu 11 kilos en 3 mois.

Je me permets de réupper pour finalement montrer les résultats

https://twitter.com/Break_The_Game/status/378401584943616000/photo/1

A gauche, c'est moi en mars, et a droite, y'a quelques jour. J'suis assez fier

In b4 the flame

Eh ben, y en a des catchers et anciens mecs de mma qui ont besoin de fric.
Sinon, on peut rien trouver de détaillé sans passer par la case pigeon?

T'as toujours besoin de fric.
si si

http://www.youtube.com/watch?v=IWKVOQeOatQ

http://www.youtube.com/watch?v=XxlFiF3F8X8

http://www.youtube.com/watch?v=OH2bic_qCoI

J'étais sceptique au départ, mais bon, ça m'a permis d'avoir une hygiene de vie plus correcte, sans passer par la case muscu et tout ce que ça implique, et j'ai perdu 20 kilos, 2 tailles de jean et 2 de chemises pour 30 minutes par jour dans ma chambre

Si je fais ça à 6h00 du mat' comme je m'entraîne actuellement, au lieu de mon foam roller faudrait que je prenne mon oreille, pareil que KUji.

en gros, c'est du pdc circuit avec des étirements, et des mouvements de musculation.

"ça m'a permis d'avoir une hygiene de vie plus correcte, sans passer par la case muscu"
D'abord, des mouvements de muscu, y en a plein les vidéos. Ensuite, si je résume, t'es passé de "je fous rien et je mange mal" à "je fais du sport quotidiennement et je fais plus attention", tu as perdu du poids, et donc la méthode est trop bien?

Ce qui est pratique, c'est que ça demande peu de matériel et que ça va vite à faire, et ça entretient la souplesse et la stabilité de certains articulations.
Donc en gros, pour le corps en général et la santé, c'est pas mal, franchement. Pour perdre un max de lard ou prendre du muscle ou beaucoup de force/explosivité par contre ... :/

Kuji Voir le profil de Kuji
Posté le 13 septembre 2013 à 10:50:36 Avertir un administrateur
Les vidéos que tu montres c’est ce DDP Yoga ?

J’crois pas que je pourrais faire ça, c’est trop lent. Tu te faisais pas chier toi ?

Je me faisais pas chier, mais j'étais pas non plus en surrégime. Ca allait tranquille, c'était pas le but, je faisais ça entre deux shits au mcdo en rentrant chez moi, douche et reboulot.

Sur la photo t’étais pas extrêmement gros

J'étais à 100 kilos pour 1M76 quand même.

. Ensuite, si je résume, t'es passé de "je fous rien et je mange mal" à "je fais du sport quotidiennement et je fais plus attention", tu as perdu du poids, et donc la méthode est trop bien?

Bah, ouais, c'est le but. Au final ça m'a motivé à faire gaffe. Et ça a marché

Pour perdre un max de lard ou prendre du muscle ou beaucoup de force/explosivité par contre ... :

Prendre du muscle à jamais été le but de mon truc, perdre du lard, ça a bien marché, souplesse aussi, et j'ai plus mal au dos. Enfin, voila, on fait juste partager avec Zip, chacun sa méthode quoi, mais ouais, perso muscu et alimentation ULTRA rigoureuse, très peu pour moi

Peace

Lyriandre a tout dit

Il dit toujours tout

Attention, après avoir vu ce que c'est, je trouve pas ça si mal si on sait ce qu'on cherche, et ce qu'on est prêt à investir. Là t'as trouvé un équilibre de vie, t'as perdu du lard, c'est parfait .
Après, les catcheurs qui font la pub façon teleshopping ... c'est du niveau des bodybuilders pro avec les "grâce à testomatrix 3, j'ai pris 10 kilos de muscles blabla" .

Par contre ça a l'air bien cher pour ce que c'est, ils doivent se faire plaisir.

Après, les catcheurs qui font la pub façon teleshopping ... c'est du niveau des bodybuilders pro avec les "grâce à testomatrix 3, j'ai pris 10 kilos de muscles blabla"

Ah mais c'est assez ridicule dit comme ça, je le concois, mais le type est VRAIMENT dans son délire. genre, pour son anniv, il poste une vidéo où il bouffe une salade gluten free je crois
Mais il est sincère, a vraiment aidé des gens, il les héberge, les soutient, pas mal d'anciens catcheurs qui étaient alcooliques ou cocainomane, pareil et les types vont mieux. Il est vraiment dans le trip "motivational guru" et c'est marrant.

Le catch comme le body c'est enfer & paradis, certains tournent vraiment mal :s.