Voila, quand je fais de la barre ressort (ca http://www.jt-difarma.net/jt-diffusion/images/Power%20Bender%20Rucanor.JPG)
mais avec les mains bien basses, au niveau des hanches, je ressent une sorte de douleur non pas aux muscles mais a l'os j'ai l'impression qui se trouve entre les pecs. J'ai l'impression que ma cage thoracique se compresse. Est ce une impression et est ce bien les pectoraux qui travaille ? C'est une sensation que je retrouve que dans ce type d'exercice.

Non il me semble que c'est pas normal revois ton mouvement et fais gaffe.

http://prem0.hiboox.com/images/0813/diapoe5e23df1f397f3b92b70353f26cc8002.jpg?11
Ce lien devrais marcher.
Donc je fais le mouvement avec les mains tres basses, au niveau des jambes quoi, et je ressent la douleur ici http://www.frenchtouchseduction.com/wordpress/wp-content/uploads/comment-avoir-des-pectoraux.jpg

ascf tu m'inquietes quand tu me dis fais gaffe

Nan ici

Up pls

Pourquoi tu fais ce mouvement au juste? Et pourquoi aussi bas?

http://www.fredericdelavier.com/blog/220

Peut-être un rapport.

Après ton truc ne m'a pas l'air très utile.

normalement ça doit te brûler au niveau du thorax, et tu doit avoir quand tu force bien,des nausée au début .

donc je pense que c'est normal,si tu tape bien dedans que tu es mal au thorax ,t'inquiéte c'est que tu bosse bien tes pec tout simplement .

Tu en as qui vont jusqu'au vomissement , quand tu fait trop d'effort par ex .Donc c'est bon , no stresse !

j'avais mal au meme endroit
va voir un kine ou osteopathe.
as tu un scoliose (meme minime) car moi oui et c'est une de mes cote du cote droit qui poussait du cote gauche

salut a tous

j'ai une grosse douleur au sternum quand je fais les dips
j'ai trouvé le lien de Delavier (poster plus haut http://www.fredericdelavier.com/blog/220
)qui explique pourquoi.
Mais le truc c'est que je ne suis pas un ado donc est ce que c'est parce que je commence a réussir ce mouvement et mon sternum n'est pas habitué ou Est-ce une autre maladie?
y'en a t'il certain d'entre vous qui on eux aussi eu ce pb et qu'on t'il fait?

merci pour vos réponses?

V4

Certains adultes ont se problème aux dips. Tu peux essayer d'étirer ta cage avant les dips, moi ça m'empêchait d'avoir la douleur.