http://youtu.be/uW6svh6oE30?t=8m31s

Bonjour messieurs

Le gars mesure 1m70 - 90kg

Un corps comme ça c'est simple ?? c'est pour le rugby et je trouve ça esthétique

Une PDM de 6 mois en partant de débutant 1m89 - 90kg pour monter à 110kg et je serais comme ça vous pensez ??? merci

Si t' a 3000 euros de gainer a depenser à l' année no soucis

putain il est gras quand meme

zebi-dromadaire Voir le profil de zebi-dromadaire
Posté le 23 mars 2013 à 13:20:11 Avertir un administrateur
Si t' a 3000 euros de gainer a depenser à l' année no soucis

Ah ouais pourquoi ?? c'est dur de maintenir PDC+20 même no sec ??

Le gras s'est dispersé il a eu de la chance, il look massif tout de même !

il à une putain de génétique aussi le mec sans faire la cuisses t'as vu ..;

Si comme lui tu prends 60g de dextrose 6 fois par jour en plus du gainer 4 fois par jour, y'a pas de soucis.

ça te dérange pas le gras ?

il à déconné sur les 4 dernier mois il à bien 20 kilo à viré la

putain de génétique faut pas pousser, il a du gras a tout les niveaux la

Le mec il est costaud, mais il est assez gras quand meme... Je trouve pas ca très esthétique. Il est gros mais c'est pas beau!

J'ai des meilleurs cuisses que lui avec 20cm de plus ^^ sans les travailler non plus

Non le gros ne me dérange pas au contraire je préfére ça qu'être tout fin tout sec avec 75kg à tout pêter

gras*