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Liste des sujets

Probleme Poids Lourd

SkylineR34_
SkylineR34_
Niveau 10
15 mars 2013 à 20:46:49

Yop les gayz

Voila quand je met lourd sur un exo, j'arrive a porter normal mais en faites j'ai juste l'impression de "porter" une charge, j'ai tres peu de sensation, bien qu'a la fin sa soit congestionné mais voila, sa vous le fait aussi ? :( sa veut dire que je met trop lourd pour moi ?

Merci

AndreiaBrazier
AndreiaBrazier
Niveau 8
15 mars 2013 à 20:47:49

Ça depends des éxos ..

MM17
MM17
Niveau 17
15 mars 2013 à 20:48:13

les gayz :rire:

sur quel exo t'as ça ? tu fais un cycle de force ?

SkylineR34_
SkylineR34_
Niveau 10
15 mars 2013 à 20:48:32

En general c'est plutot pour les gros muscles que sa me le fait, dos et pec

SkylineR34_
SkylineR34_
Niveau 10
15 mars 2013 à 20:49:14

Nn mais quand je dis lourd je parle pas de 5-6reps mais de quand j'augmente la charge significativement :oui:

SkylineR35_
SkylineR35_
Niveau 9
15 mars 2013 à 22:51:05

Mini up :hap:

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