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Mais merde le pull over

ed7e2kv
ed7e2kv
Niveau 9
15 mars 2013 à 02:14:36

c'est de l'isolation ou c'est du poly-articulaire ?

wrondral
wrondral
Niveau 42
15 mars 2013 à 02:20:45

C'est pas, mais alors pas du tout de l'isolation

zarma-poto
zarma-poto
Niveau 10
15 mars 2013 à 09:08:00

Poly-articulaire

Eddy_ydde
Eddy_ydde
Niveau 7
15 mars 2013 à 10:33:45

et comme ca travail le dos et les pecs c est un exo bien trop relou a inclure dans une routine je trouve

zarma-poto
zarma-poto
Niveau 10
15 mars 2013 à 10:54:17

Pas du tout c'est très utile en séance pec car ça étire la cage thoracique.

ed7e2kv
ed7e2kv
Niveau 9
15 mars 2013 à 11:20:26

ça muscle les triceps ?

sabin_aion
sabin_aion
Niveau 8
15 mars 2013 à 11:44:03

un peu parceque le triceps est étiré selon que tu tend plus ou moins le bras

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