salut c´est super moche :s alors pour cacher ce thoraxe qui va trop en avant et bien je fait des pompe pour avoir des pec pour cacher mais rien y fait plus j´en fait plus ca me parait sortir encore plus ( mais les pecs apparait ) ... :s

deja dit, faut muscler le transverse en faisant des vacuums

Meme probleme pour moi ! Moi aussi je fait des pompe et jai acheter un banc de muscu !

Bref, moi sa me complexe grave mais bon, il faut s´accepter meme si c pas facile koi !

Je te souhaite bonne chance et bonne continuation ! et surtout bonne muscu ! Car faut souffrir pour cacher tout sa !

Et moi qui pensait etre le seul a avoir se truc en carton ! Bref, bybye , jve vais pas m´apitoyer sur mon sort !

deja dit, faut muscler le transverse en faisant des vacuums !

Tu peut t´expliquer mieux ? car je voit pas vraiment se que c´est ses muscle xD
Bref, si tu peut eclairsir ma lanterne qui ne voit pas de totu se que tu a voulut dire xD

alfred75 à la naissance tu etais un bébé assez gros??? car moi c´est mon cas alors que la chui maigre, de même pour tout ce qui etais gros a la naissance....

que veux dire muscler les transverse en faisant des vacuums???

vacuum :
http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.php?Name=Stomach+Vacuum

a merci et quel est le but de cette exercise?

Muscler le transverse, un muscle abdominal profond, ça rentre les abdo à la longue. Après pas sur que ça aille avec ce que tu veux.

La meme que vous, sauf que ca fai baleze lol
mon medecin ma di de muscler les bra apres moi je le vi bien ce truc ...
chacun sa morphologie

j'ai le même truc sa s'appelle thorax en "carenne" mais bon faut vivre avec les mecs , allez a la piscine tout sa...

Moi j'ai musclé mon dos, mes pecs et mes abdos (oui j'ai tout musclé quoi) et bien ca se voit beaucoup moins !
On sent toujours le thorax qui veut s'enfuir un peu entre les pecs, mais maintenant que le tout est recouvert de muscles c'est bien mieux

Up, je sais pas si c'est ce dont l'auteur parle, mais j'ai un thorax en carène, et j'ai vu ce mot revenir dans un post plus haut, d'autres gens concernés ?