Bonjour,

je vais bientôt faire l´acquisition d´un banc de musculation. J´utilise déjà depuis 2 mois la méthode Lafay et je suis très satisfait des résultats.
Je compte utiliser en complétement (et peut être en remplacement total, au vu des résultats) la fonte, chez moi.

J´ai entre 200 et 300 euros de budget pour l´achat d´un bon Banc de Musculation. Je souhaiterais qu´il me permette de travailler toutes les parties hautes du corps, efficacement.

Quelqu´un saurait-il me conseiller ? Quel modèle ? Où acheter ? Les magasins style Inter-Sport ou Décathlon sont ils à déconseiller ?

Merci de m´aider

On m´a offert celui-ci il y a 1 an 1/2 et j´ai pas à m´en plaindre pour l´instant. C´est l´entrée de gamme, c´est pas un modèle de luxe mais bon c´est un banc quoi ! y´a meme un pupitre pour les biceps (trop petit pour moi) et de quoi bosser les jambes, mais ca non plus je m´en sert pas, j´aime pas.

Le truc c´est que j´ai l´ancien modèle, le nouveau est peut etre un peu mieux.

http://www.decathlon.fr/FR/bm-160-15862586/

autrement y´en a d´autres à décathlon, c´est peut etre pas la meilleure marque, mais ca tient

Rbr 560+Bi 460 Chez décathlon je´n suis amplement satisfait !

J´ai fais quelques recherches, et pour l´instant mon choix se porte sur celui ci :
http://www.decathlon.fr/FR/hg60-2-3413131/
(regardez la video de démonstration, on voit bien l´utilisation que l´on peut en faire).

Est-ce un bon choix d´après vous ?
J´ai peur par rapport au prix, qui me semble très bas pour ce genre de machine.. Un piège ?
Et 60kilos de charge max, ça me parait peu, non ?

Merci de me conseiller

(lien vers la video d´utilisation de la machine pour ceux qui ne la trouverait pas sur la page
http://www.decathlon.fr/FR/files/assets/20838359-video/video-hg60.html)

Allez j´vais donc acheter ce banc cet après midi, je vous dirais de quoi il retourne

Oublie ça, tu n´iras pas loin. Si ça se trouve, la machine sera déjà dépassée avant même que tu l´utilise.
Possibilitées d´évolution trop réduites, charges faibles...

Rien de mieux que le RBR560 + BI460.

Ouais mais RBR560 et BI460 c´est pas du tout le même type d´exos qu´avec le HG60... Moi je cherche un appareil qui me permettrait de soulever de la fonte.

60kg de charge max, c´est vraiment peu ?

Ben en général quand tu achète un banc et un repose barre, c´est pas pour les regarder mais bel et bien pour pousser de la fonte.

Après c´est vrai qu´on a pas précisé qu´il fallait acheter AUSSI une barre et de la fonte à part...(kit 93kg à 100€ par exemple)

Pour ton appareil, ses capacités d´évolution sont faibles voire inexistantes. Une fois les 60kg atteinds (ce qui est en général...rapide) tu en fais quoi? Plus rien...a part le vendre en occaz´ deux fois moins cher parceque même s´il est nickel, ben tu l´as quand même utilisé un mois...

Finalement j´ai acheté un banc BM 470 (
http://www.koodza.fr/bm-470_133_425973.htm) sur les conseils des vendeurs. J´ai également pris 2 kits 25kg et une barre pour le développé couché.

Après montage, le BM 470 m´a l´air d´une jolie machine, mais en revanche seulement 50kg à la poulie me déçoit un peu.

Mais bon, il ne me reste plus qu´à faire un programme digne de ce nom Si vous en avez des déjà faits, donc je puis m´inspirer

Salut !! !
Je reprends ce topic pour pas en creer un autre donc je voulais savoir lequel est le mieu entre ces 3 banc :
http://www.go-sport.com/tableau-gamme-Fitness_Musculation-17-Banc_de_Musculation_MUSCULATION-373.html je parle pas du dernier a 400 euros car il est trop cher, dc quel est le mieu entre c´est 3 banc et est-ce que sa vaut le coup au moins merci d´avance de me répondre !! !