Ca fait 6 mois que je travaille la force, mes muscles ont bien grossis mais ne ressortent pas assé, ne sont pas dessiné, j'ai pas mal progressé dans tous les exercices et j'aimerai desormais comme je le dis plus haut, être " taillé "

Des idées de programme ?

être taillé = faire une sèche
fais une recherche

http://www.google.fr/imgres?um=1&hl=fr&client=firefox-a&hs=Kxs&sa=N&rls=org.mozilla:fr:official&biw=1858&bih=902&tbm=isch&tbnid=54f_xPbD19c4VM:&imgrefurl=http://www.hiti.fr/images-objets-bizarres.php&docid=0khGa6LJzuz5BM&imgurl=http://www.hiti.fr/objets/taille-crayon.jpg&w=500&h=411&ei=1Wk-UazoKdOB7Qaa6IHwCg&zoom=1&iact=hc&vpx=995&vpy=368&dur=175&hovh=203&hovw=248&tx=122&ty=72&page=1&tbnh=136&tbnw=166&start=0&ndsp=55&ved=1t:429,r:28,s:0,i:236

Ce programme, avec ça t'es taillé

Dévancé par Lindsay

programme attesté et prouvé par karro

sunil

Des réponses serieuses ?

Un ciseau a haie

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