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Bon programme.,..

Bhabravomorray
Bhabravomorray
Niveau 9
11 mars 2013 à 23:57:21

Comme je vient de commencer on ma conseillé du fulbody mais je vais a une salle desormais et donc je dois laisse combien de temps de repo et je conte faire du cardio c est bon ça?

Lundi repos
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Vendredi repos
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Dimanche muscu

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