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Liste des sujets

Difference Barre curl - barre droite

L-A-B
L-A-B
Niveau 7
09 octobre 2007 à 20:51:53

Voila bonjour, j´ai le choix entre ces deux barre ;

http://www.impulsionfitness.com/boutique/pt_image_produits/663.jpg

ou bien la barre classsique

http://www.123fitness.fr/images/Image/WEIDER/barre_s_2.jpg

Que me conseillez vous, sachant que le prix est le meme !

Je veux surtout travailler les biceps, dos et pectoraux

merci :ok:

maxander
maxander
Niveau 10
09 octobre 2007 à 21:01:37

moi je prendrais la barre classique...
car faire les pec aek la première barre, spa la joie...

irio131
irio131
Niveau 10
09 octobre 2007 à 21:02:13

Si je dit pas de conneries, la barre "tordue", elle porte un nom bien précis que j´ai oublié, diminue les pression sur les poignets

yam57
yam57
Niveau 22
09 octobre 2007 à 21:18:54

la barre droite est plus éfficaces à cause de la supination qui est plus forte. la barre ez est conçue pour éviter les tension dans les poignets chez certains.

ARSHAVlN
ARSHAVlN
Niveau 5
12 mai 2009 à 14:33:33

ma barre droite d'1m75 pour les curls, c'est parfait ?

K-Aktus
K-Aktus
Niveau 7
12 mai 2009 à 16:01:00

La barre tordue est appelée barre EZ ...
Cette barre donne une position plus naturelle et moins stressante pour les poignets ... Ce qui peut-être profitable lors des curls, notamment, où bon nombre de pratiquants ressentent une douleur aux poignets(certains s'habituent ...) lors de l'exercice

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