j'ai du mal a me rendre compte, j'ai a peine une vague idée des mensuration "moyenne" des ado de 15ans ^^ mais bon 42 c'est 42 , c'est du léger quoi. surtout si tu pratique la muscu ! enfin dans tout les cas tu peu prendre des jambes assez rapidement avec la muscu , donc c'est pas tellement un pb

42 c'est minuscule :x

Ca me fait ch*er parce que je m'entraine 5 fois par semaine

et ba alors sa va venir , mais par contre avec un 42 de jambe INTERDIT de zapper les jambes ! tu les fait et tu les fait 2x par semaines si y faut

J'en fait meme 3x

3x ? tu taff en fullbody ?

Je me concentre seulement sur le bas

Trvail pas trop les jambes la meme semaine non plus, faut laisser le muscle reposer. Perso une bonne grosse séance 1 fois par semaine suffit.

le mec a 15 hein vous pensez vraiment que la moyenne des gens de cet âge ont des cuisses de 70 cm?

parce que c vrai aussi que je suis au football et les autres qui s’entraîne beaucoup (ils ont 15-16 ans) n'ont pas de cuisse de 60 cm hein... mais bon, c sur que je vais continuer a faire progresser ca.

[]_King_[]
Posté le 25 février 2013 à 00:56:30
J'ai environ 76 cm de tour de cuisse et 38 cm de tour de mollet.

pour un tell desequilibre c'est que t'es obèse

50cm pour 1M84 c'est pas beaucoup en effet. Ceci dit t'es jeune donc tu pourras bien rattraper

jai 25 ans, les jambes pas du tout musclée jai jamais fait de sport, 1m77 et 52cm en tour de cuisses. ( 17cm en tour de poignet )

si ca peut aider

aaah 2013... fossoyeur si tu mentends

J'ai 63cm pour 1.72m alors oui je trouve ça peu mais je ne connais pas la "norme"

52 cm pour 1m67, 1 an et demi de pratique, environ 6 mois de pratique en force athlétique, et j'ai un maxau squat à 110kg pour 61kg de PDC.
Et franchement, plein de gens m'ont et me disent que j'ai des bonnes cuisses.

Mais sinon, c'est pas assez, mais vu mon poids, je sais que ça vient de la bouffe.

62cm pour 1m66 noraj

Lykra J'ai 55 cm jamais taffé
1m66

53-55 pour 1m78 on me dit que j'ai de bonnes cuisses

1m87 81 kg

68cm tour de cuisse
38cm mollet

et j'ai des cure dents, alors j'imagine pas toi