Salut, il faut que je commande un gainer et j'aimerais savoir si celui de NM était bon?

De la grosse merde

Go Jumbo

C'est quoi qu'il y a de mieux dans le jumbo que le gainer de NM n'a pas ?

Le fructose ? Les GMP ? Les protéines issue de l'industrie fromagère ? (Je vais pas faire toute la liste)
Tu aimes pas le fait que NM y foute des pré et pro biotiques ?

Pour une fois je ne saisi pas ta réponse. Encore tu dirais qu'il est pas top parce que c'est que des glucides à IG élevée je comprendrais mais de la à dire que c'est de la merde... Surtout que je n'ai pas réussi à trouver la proportion d'avoine par rapport au dextrose/malto/vitargo du jumbo.

D'autant plus que les ingrédients de bases sont quasi similaires. Dans le jumbo y a juste un tas de merde en plus.

Bird a dis que Jumbo était mieux, donc jumbo est mieux

Le mieux c'est de faire son propre gainer.

NM est tres bien.

hrg methode?

Avoine en poudre + whey essentiellement. On peut également rajouter d'autres protéines comme la caséine. Pas besoin de grand chose pour faire un truc super calorique.

pas con je retiens l info. merci

Je dis peut etre une connerie mais il me semble que NM a un index glycemique elevé avec un faible % de proteine.
Alors que le jumbo a un IG plus modere est une plus forte proportion de proteine.

Pour avoir testé le nutrimuscle 4 pendant 4 mois, je peux te dire que j'ai pris du bide ( en grande partie ) alors oui c'est un gainer, c'est fait pour la prise de masse, mais beaucoup trop de sucre rapide. A prendre autour de l'entrainement si tu veux vraiment l'utiliser.

Au pire mange l'auteur
Je vois pas l'interêt des gainers si c'est pour prendre de la graisse pour dire de peser plus lourd

Un peu comme HRG, je préfère les gainers maison. celui de NM a de très bonnes matières premières, mais plus les ig sont élevés, moins t'as le droit à l'erreur.
A la limite faut acheter une prot sur NM + genre poudre d'avoine sur NM toujours, et se faire ainsi un gainer avec un ig correct, que tu peux doser comme tu veux.

+1 gainer maison y a pas photo !

surtout vu le prix de l'avoine

l'avoine en poudre de nutrimuscle est juste dégeu, y a des petits morceau d'avoine dedans genre des grains et ça passe vraiment très mal je trouve

la whey aussi elle se dissout pas trés bien et les bcaa se mélangent trés mal

mais c'est de la qualité et faut bien mélanger et laisser reposer pour que ce soit parfait

La whey c'est un pli à prendre, j'ai plus jamais de prob avec, je mélange ça en même pas 20 secondes.
Les BCAA, en général, je trouve ça infecte dans presque toutes les marques, donc j'en prends pas, tout simplement :D.

L'avoine en poudre moi ça passe tout seul. après évidemment, une prot plus ça, faut pas s'attendre à ce que ça ait le goût du sucre comme dans un gainer sucré ... rien n'empêche après de rajouter du sucralose, du miel, du caco ou n'importe quoi d'autre.

Lyriandre => les BCAA en poudre de chez scitec sont très bien..
Le goût et bon.. Avec du ducre de training encore meilleur

Ma femme prend les Scitec. Mais quand je vois qu'avec l'ajout (pour le goût) on se retrouve avec 500g de BCAA pour 700g de poudre, ça me bloque un peu (pommes, ils sont super bons).
j'en prendrais le jour où j'en ressentirais le besoin :D

J'avais pa vu sa
Le reste c'est quoi du sucre?