Salut à tous!

La journée j'ai souvent faim qu'est ce que vous me conseillez de manger ?

En sachant que je n'aime pas trop les fruits.

Et les yaourts 0% ne me calent pas.

Je n'aimais pas les fruits non plus, mais à force tu préféreras ça au reste, crois moi !

Tu peux essayer la purée d'arachide, ça tombe bien dans l'estomac ce truc et c'est plein de prot+lipides

La purée d'arachide ?

A un moment donné, j'avais déjà essayer les fruits, et en fruits y'a que la pomme quoi passe.

J'en avais mangé une et 20 minutes plus tard, j'avais re faim.

Sinon ne rien manger et attendre le dîner, c'est risqué ? Y'a un risque de malaise ?

Désolé si mes questions peuvent paraître ridicule, je m'y connais pas trop.

Un malaise Non tu crains rien tkt
Si tu as peur d'avoir faim dans la journée, augmente tes rations et mange un peu plus pendant les gros repas

Là, je crève de faim.

Je vais essayer de tenir sans rien manger.