Suite a mon topic sur les boutons je suis convaincu que c'est bien le cas !

j'en ai repris hier soir pour test et je me suis lève avec un gros bouton bien rouge sur les tempes , le genre de bouton que je n'ai pas eu depuis des années...

Donc je pense tester une dernière fois avec de l'eau car je mellangais avec du lait !

Donc par quoi remplacer un shake de whey ? une boite de thon ?

Prends de la protéine d'oeufs, egg protein, sur nutrimuscle, c'est top.

Je prenais des prots d'oeufs depuis un moment, je test la whey depuis quelques semaines (isolat pourtant) et pareil j'ai une peau degeu je vais donc retourner à l'egg prot!
Attention par contre ça me fait larguer des bombes de destruction massive

pas de bouton avec cette proteine ?

Neuro et alcapone, vous prenez de la Whey tous les jours ?

Non

Quelle marque ?

Reflex , mais c'est un nouveau packaging l'ancienne ne me donnez pas de bouton je crois

Essaie de changer de marque, la Whey scitec Nutrition est pas mal

je up car ça m'intéresse

2 tranche de dinde = 20g de prof

est ce que ça peut remplacer la whey ?!

zyzzVegeta Tu es certain que c'est pas 2 tranches de poulet = 20g de protéines ? (car c'est ce qui est marqué sur mon emballage)

Sinon, l'avantage de la Whey c'est l'assimilation qui est plus rapide...

Donc je sais pas si c'est vraiment remplaçable. Mais je vais suivre les autres réponses avec attention

En effet ! 2 tranche de poulet 20g = 1 euro.

Ca va ! EN sachant que je suis allergique a la Whey je dois trouver autre chose ..

Tiens, j'ai retrouvé le mec qui voulait se nourrir en 100% naturel.

Peut être qu'il pourra t'aider https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-661272-1-0-1-0-mon-retour-au-100-naturel-et-0-lactose.htm

Egg protein c'est bien, ou du blanc de poulet, les tranches ça peut convenir pour la protéine en soi, mais c'est bourré de sel et de merdes à l'utilité hautement discutable.

Lyriandre Oui j'avais lu çà sur un forum concernant le sel dans les tranches de poulet donc maintenant je prends des "désalé" mais je sais pas si c'est vraiment mieux

Aucune idée, y a en pas où je fais mes courses, et en plus je ne cherche pas après :D.
Si quelqu'un a une étiquette je peux zieuter.

Voilà ce que je prends http://www.fleurymichon.fr/nos-produits/par-categories/charcuterie/produit/7697-blanc-de-poulet-teneur-en-sel-reduite-4tr.html

Après certains disent que pour les "désaler" totalement il suffit de les plonger dans de l'eau bouillante puis de les mettre dans de l'eau froide avant de les éponger... Mais j'ai peur du résultat

Toi, tu prends quoi pour remplacer ces petites tranches bien utiles entre les repas ou le matin pour remplacer les œufs de temps en temps ?

C'est mieux que des normales mais c'est pas encore ça :D.
Moi je prends des viandes solides, mais je peux me permettre.

C'est vrai que si je le pouvais, je prendrai que du naturelle 100% mais faudra que j’attende un peu ^^

Car j'ai déjà vue une fois ce qu'ils mettent dans les tranches de dinde ou poulet... bah çà donne la gerbe

OLOLZ