salut je vien d´acheter un produit pour prendre de la masse et un produit pour faire gonflé les muscles. (c´est de la poudre je précise...) et je comprend pas trop ce qu´il ya marquer sur les sachets. je voulais vous demander

il faut prendre ces produit avant ou aprés l´entrainement ?
quel produit ? prise de masse ou gonflage des muscles ?

Tu te dopes ?

est ce que tu peux me donner les marques stp

montre tes produits, il y en a tellements de différent. ou alors dis exactement ce qu´il y a marqué dessus.

"pour faire gonfler les muscles" ?

dianabol powaaa

En poudre ?

ça doit être de la créatine et de la whey, c´est quand même con d´acheter des produits sans savoir s´en servir..