Est-ce que qqn peut me conseiller la dessus? J'y connais rien... Je prend que de la whey actuellement.
Que choisir sur MyProt?
A quelle fréquence la prendre?
A quoi ca sert vraiment?
Quand la prendre?

Merci pour vos conseils.

C'est pas juste le terme anglais pour "glucides"

Carbohydrates = Carbs = Glucides/féculents.

Oui mais je parle en poudre, quel truc me conseillez vous? ya tellement de produits sur MP...

Bah les glucides, je vois pas trop l’intérêt de les prendre en poudre quand tu les trouves déjà partout (pate riz pain fruits...) !

S'il veut se nourrir exclusivement de poudre il a le droit, non ?
Non franchement, inutile

Si vraiment tel est ton choix , vas sur le site superphysique , tu trouveras ton bonheur

Je vois pas de quoi tu peux parler, peut-être de maltodextrine pour pendant le training ?