En admettant que l´on fasse uniquement des tractions, quel muscle cela fera travailler et à quoi on peut ressembler en 3 mois ?
biceps et dorsaux
tu vas ressenbler à toi, mais un peu plus musclé du dos et des biceps.
Une musculature peu armonieuse parce que tu auras que 2 muscles devellopper, les biceps et les dorsaux...
Mdr, j´aime bien le " tu vas ressembler à toi " de yam ^^
Est-ce qu´une barre de tractions vaut le coup de l´achat ou y´a quelque chose de mieux à acheter pour se développer ? PS : pour un petit budget
Des altères
budget de combien?