Bonjour j'ai commence la muscu ya 3 mois et j'ai le pec gauche plus gros que le droit car mon bras gauche est plus faible donc sans faire expres je m'aide de mon pec gauche bref comment faire pour remedier a cela merci?? merci

Wut ?

Tu fais de l'unilatéral.

Mais c'est tout à fait normal ce que tu as.

Kiwi en chaleur stop avec tes blagues foireux à chaque topic

unilateral c'est a dire stp

Le coeur est à gauche hein

Regarde sur google tu tapes "pecs plus gros que l'autre" et tu vas trouver des solutions à ton problème avec l'explication de l'unilatéral

je vais te donner un conseil.

tu as 3 mois de muscu autant dire que tu as même pas un embrillon de pectoraux donc que tu es un pec plus gros que l'autre ou un bras plus gros que l'autre tu t'en fou bouffe pousse et fait des entrainement de qualité ce genre de détail tu t'acharneras dessus quand quand tu seras plus imposant pq la a mon avis soit t'es un skinny fat soit tu es un mec normal un peu gras donc osef de ton pec bouffe pousse et dors

Non mais c'est pas en 3 mois de musculation qu'il faut s'inquiéter d'un muscle légèrement plus en avance que l'autre. On en reparle dans 1 an et demi si t'es sérieux jusque là.

ok d acc merci

Fait du DC halteres avec plus lourd a deoite pour reequilibrer