Salut les gars, voila je voudrais savoir si je prenais un gainer je risquais de faire de l'acnés? J'ai essayer plusieurs whey de marque différente et j'ai toujours eu de l'acnés(Celle de nutrimuscle m'avais vraiment détruit le visage, bsn beaucoup moins mais sa m'en avais fait quand même). Je serais partis sur l'instant mass de reflex qui a un bon rapport glucide/prot.

J'étais également dans ton cas, toutes les whey me filaient des boutons. Mais depuis je prends en parallèle "Daily Vitamins" de chez MyProtein, en gros y a du zinc et du magnésium. C'est très efficace plusle moindre bouton. Par contre, il faut prendre une pilule chaque jour sinon les boutons se repointent.

je sais juste que les produits laitier ont un lien envers l'acné apres les whey ne m'ont jamais rien filé etant donné que j'avais une acné assez severe

Ba en faite j'ai jamais fais d'acnés de ma vie, et quand je prend ma whey sa apparais. J'ai vue sur internet que dans le gainer il y avais pas de lactose?

C'est une intolérance au lait si je dit pas n'imp

J’ai de l’acné lorsque je prends des protéines en poudre, est-ce à cause du lactose ? Si non, à quoi est-ce dû ?

L’intolérance au lactose ne peut pas donner de boutons d’acné. Vous pouvez avoir des réactions de type allergique et des troubles digestifs. En revanche les produits laitiers qui en contiennent, le peuvent. Il existe plusieurs mécanismes pouvant l’expliquer : une protéine de mauvaise qualité peut contenir des hormones et/ou les protéines laitières auraient un effet sur certains facteurs de croissance qui agissent en synergie avec la DHT (hormone dérivée de la testostérone),

Réponse sur superphysique

Donc si je comprend bien, plus le gainer sera proteiné, plus je risque de faire de l'acnés?
Si c'est le cas je devrais m'orienter vers un gainer plus riche en glucide?

Proteine blanc d'oeuf = no acne

c'est toi Miloudzi ?