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Liste des sujets

Combiner traction et pompes ?

Bloody_Race
Bloody_Race
Niveau 36
29 novembre 2012 à 20:42:57

Salut, je voulais savoir si combiner traction et pompes était possible ? Je veux dire par là si on peut les faire le même jour, puis prendre un repos, puis retravailler ces deux exercices le même jour puis repos etc... ?

Merci :-)

hitman4747
hitman4747
Niveau 10
29 novembre 2012 à 20:46:02

oui

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