Salut,
Je me suis mis en position pour faire des pompes sauf que j´ai mis mes mains sur une balance pour savoir combien de poids je "soulevais". Résultat : 44 kg.

Le dc étant un exercice un peu comme les pompes sauf qu´on est posé sur le dos, est-ce que je peux prendre des poids de 44 kg pour faire le dc tout en réussissant à faire à peu prêt le même nombre de séries et de répétitions ?

Tiens ça faisait longtemps qu´on avait pas entendu ça, les pompes sur la balance pour savoir combien on prend au DC...

Ya moyen

Ben pourquoi pas ?

Regarde. Si t´avais une seconde réfléchi. Cool tu prends 44 kg !! !!!!! .. jpensse pas.

Qu´en est-il du mec qui fait 10 000 pompes avec son poids de corps ( croyez-moi cest vrai). Alors il peut soulever environ 70 kilos 10 000 fois au Développé Couché ? Alors la, je dis bravo.

Quelqu´un peut facilement faire 100 pompes sans être capable de soulever 50 kilos au Développé Couché et quelqu´un peut facilement soulevé 400 kilos sans pouvoir faire 10 pompes...

Ceux qui soulevent énormément au DC, ne sont pas bon pour les exercice de poids de corps. Les exos de poids de corps et les autres, ce n´est pas la même affaire

je crois pas que quelqu´un qui peut facilement soulevé 400 kilos ne puisse faire 10 pompes...

Méfie toi...

Les pompes quand tu es très lourd, c´est pas aussi simple.

ben moi avec mes 95 kilos je fais 2 pompes et encore ! parce que ca me fait super mal aux tendons des épaules !

pareil pour moi mais pourtant je suis maigre

En gros:

La force par rapport au poid n´est pas proportionnelle.

Un exemple. Prenon 2 gugus. L´un pèse 60 kg de muscle très sec genre bruce lee ( sa m´arrache les tripes de le sité et il était plus lourd je crois)

Et un autre, un type de 170 kg, une pure brute genre bop sap.

Dison que brule lee tire 100 kg au couché 10 fois de suite. pas trop mal. Mais sapp se ramène et tire 10 fois 300. Bien mieux. Maintenant, lee décide de faire des pompe sur une balance, en fait 1000 et la balance affiche 30 kg. Sapp arrive mais n´en fait que 50, la balance affichant 100 kg.

En pour bouger une mass X il faut une certaine masse. MAIS pour faire bouger une certaine mass il faut un certain volume musculaire qui pèse un certain poid etc etc.

C´est pour cette raison que le scarabée, pourtant animal le plus fort du monde, ne pourra jamais dépasser une taille X. Ou aussi pour cette raison qu´un oiseau ne peut plus battre des ailes si il pèse ( je crois hein ) plus de 16.5.

Je sais pas si je suis clair j´ai fait sa un peux à la vas-vite.

pas mal l´explications l´exemple du scarabé est très bien