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Question Dips

GTA-vinc-GTA
GTA-vinc-GTA
Niveau 9
18 novembre 2012 à 14:18:51

Bonjour, ayant pas de matériel pour le dips, je fait ceci : https://image.noelshack.com/fichiers/2012/46/1353244489-dsc03691.jpg ; https://image.noelshack.com/fichiers/2012/46/1353244495-dsc03692.jpg

Est-ce que les même muscles sont sollicités ? Il suffit de faire plus de reps que des dips classiques pour avoir le même rendu ?

Merci d'avance.

Joe-Hart
Joe-Hart
Niveau 10
18 novembre 2012 à 14:20:44

Ben ce que tu fais là ça taffe que les triceps.

GTA-vinc-GTA
GTA-vinc-GTA
Niveau 9
18 novembre 2012 à 14:31:05

Ah d'accord merci, je ferais du décliné a la place.

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