Bonjour tt le monde, je suis nouveau sur le forum.

Vous allez me dire "ca t´empeche pas d´utiliser la fction recherche" , ce que je n´ai pas oublié de faire avant de creer ce topic mais j´ai trouvé ca plutot particulier.

Les gens qui souhaitent grossier font en parallele de la musculation mais la est le probleme: je n´ai pas le temps de faire de la muscu cet été. Donc voila j´ai 17 ans, je mange beaucoup sans prendre de poids et je voudrais savoir quoi faire pour y remedier : si vous pourriez me transmettre des menus TYPE du genre matin: céréales+lait... ca serait génial merci.

tu veut juste grossir si je comprend bien? dans ce cas mange au macdo chaque midi et le soir fait toi une bonne grosse pizza sur laquel tu rajoutera encore du fromage le matin comme petit dej boit un bole d´huile d´olive ou de colza

il prendra 1 ou 2 kg tout au plus

tu te fais 4 gros repas de porc matin midi gouter et soir, et tu grignottes plein de saloperies entre temps, surtout tu ne fais aucun sport...rien que dit comme ça, ça te donne toujours envie de le faire?

mdr, j´ai jamais vu ça!!

du lait entre les repas avec un fruit ou deux. grossir les repas te fara prendre du bide. il vaut mieux faire des collations.

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* Le_Templier_ profil
* Posté le 31 juillet 2007 à 21:39:11 avertir modérateur
* tu veut juste grossir si je comprend bien? dans ce cas mange au macdo chaque midi et le soir fait toi une bonne grosse pizza sur laquel tu rajoutera encore du fromage le matin comme petit dej boit un bole d´huile d´olive ou de colza

-> Mais n´importe quoi. On a pas dit bouffer de la merde. On a dit grossir. Tu peux grossir en prenant des aliments équilibrés.

yam57
ça fait grossir de prendre du lait entre les repas?? Il faudrait pas??

Mais n´importe quoi. On a pas dit bouffer de la merde. On a dit grossir. Tu peux grossir en prenant des aliments équilibrés

le mec veut grossir sans faire de sport, donc a part prendre du gras il aura rien, je l´aide donc a accopmlire son objectif

Lol j´ai oublié de preciser quelque chose qui visiblement a son importance: Je voudrais grossir le plus sainement possible.

pour choppé du gras faut bouffé de la merde , c´est la regle

bah si tu veux grossir sainement y a pas le choix, faut faire du sport...

t´es un peu chelou toi ^^ Si tu fait que bouffer sans faire de sport tu va prendre que du gras, peu importe ce que tu bouffe... peu importe que ca soit du riz, des produits bio ou du mc do, le resultat sera le meme...
Bouffe du riz complet nature 3x par jour en quantité (en plus de tes 3 repas)tu verra si tu vas pas faire de gras.

Et quel est le but de devenir graisseux en fait?
T´as eu un role dans un film hollywoodien et tu dois attrapper un gros bide?

Tu espere quoi? grossir et devenir musclé rien qu´en bouffant?
Tu crois que tu va prendre de la graisse de facon harmonieuse et bien repartie?
Moi je te l´dis, taura juste un bide tout gras avec zero abdos, des bras graisseux facon camioneur , et un gros cul plein de cellulite....

Si c´est dans le but de t´enlaidir, vas y fonce ^^

Y a des gens ils font peur quand meme

nan c´est surement pour faire de la muscu pasque si ont a pas de graisse et qu´on est sec comme un pignon la muscu ne fera prendre que de la puissance et pas de volume

prendre du poids sainement = prendre pas trop de graisse = prendre plus de muscle que de graisse = faire de la musculation ou du sport

N´essaye surtout pas de grossir en mangeant des menu style pizza , Mc do , fast food etc , tu vas plus te tuer la santé qu´autre chose ...

tu veut passé de mince a gros , tu est degoutant lol

Tu prends de la périactine deux fois par jour (conseillé par mon médecin) pendant un mois. Tu prends au moins 5 kgs !

Si t’es nouveau Go pavé débutant