slt,j aimerai savoir si on a une bonne presse a cuisse car moi quand je vois sur internet,c est toute des presse comme ca:
http://www.fitness-cardio-training.com/Equipements/presse_cuisse/Presse_jambes2.jpg
ou dans ce style la a charge automatique et nous dans notre salle,on a une presse totalement diferente car nous c est des poid que l on met sur le coter et apres quand on pousse,il se souleve et aussi c est quoi le mieu entre une presse a cuisse a 45° ou a l horizontal.

le plus efficace est la presse à disques comme sur la photo. les presses à charges automatiques sont plus pratiques, c´est tout. on voit dans toutes les salles des machines à charges automatiques, mais c´est juste le coté commercial. justement, en tant que responsable de salle, j´ai acheté une presse à charges automatique car les gens en avaient marre de mettre les disque dessus (300kg en disques, c´est la galère)et je le regrette beaucoup du point de vue efficacité.

nous,on a une presse a disque mais pas comme sur la photo,c est un autre model.c est une comme ca:
http://www.letempledelafoaforme.com/images/presse45.gif

oui, c´est un système à balancier. pas mal non plus.