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Liste des sujets

oeuf proteiine

spyke03
spyke03
Niveau 5
15 octobre 2012 à 12:30:52

c mieu de manger le blanc des oeufs cru ou cuit a la poele ?car quand on cuit on perd des proteiine ?
et vous vous manger cb d oeuf par jour d entrainement et de repos ?

Noeliste-Baygay
Noeliste-Baygay
Niveau 10
15 octobre 2012 à 12:49:16

Le blanc d'oeuf cru c'est dégeulasse mec, comment tu fais pour l'avaler ? :noel:

iktlf
iktlf
Niveau 10
15 octobre 2012 à 12:50:40

le blanc d'oeuf faut le cuire

S_H_A_D_I
S_H_A_D_I
Niveau 5
15 octobre 2012 à 12:50:54

Avec un verre de lait et une cuillere a cafe ee sucre, sa passe ;)

hardc0re
hardc0re
Niveau 9
15 octobre 2012 à 13:02:21

L'auteur, ce que tu dis est faux, c'est le contraire

Faut cuire le blanc pour avoir ces apport à 99%

Et manger le jaune pour avoir ces apport à 99%

Conclusion : Le blanc il faut toujours le cuire et le jaune non.

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