ReDFiieLD
Posté le 11 octobre 2012 à 21:19:32
Moi je fais de la muscu dans le but de réussir un concours et pas pour fanfarer sur la plage
Libre à toi de faire de la muscu pour fanfarer sur la plage, faire un concours ou pour te faire plaisir, là n'est pas la question.
Le truc c'est de lire autant de question venue de "l'espace", c'est comme faire du foot sans connaitre les règles.
Même dans la musculation il y a des bases à connaitre avant de se lancer (training, diète, repos).
Après ca reste un forum c'est sur.