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Liste des sujets

Qu'est-ce que les courbatures ??

Frei_23
Frei_23
Niveau 5
15 juillet 2007 à 21:51:43

Qu´est-ce que les courbatures exctement ??

Est-ce que si après la séance ou le lendemain nous n´avons pas de courbatrue sa veut dire que l´on n´a pas assez travaiullé et que l´on ne progresse pas ??

dark-assassin93
dark-assassin93
Niveau 9
15 juillet 2007 à 21:57:18

les courbatures sont des micros dechirures musculaires il faut toujours surprendre le muscle ce n´est pas parce que l´ont a pas de courbature que la seace a eté mauvaise simplement le muscle s´habitue il faut faire des cycles pour le surprendre

the-vik
the-vik
Niveau 4
15 juillet 2007 à 22:00:31

sava dark tu ty coné mon gars pour 16 ans :ok:

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