Bonsoir,
depuis une semaine je fait une seche je prend que des proteines toutes la journée comme en pdm et en glucide je prend un bout de pain pour le repas de midi et une banane pendant l'entrainement.
mais malgré le peu de glucides que je mange je ne ressent pas de sensation de faim? je trouve sa bizarre meme si sa m'arrange
et vous sa vous le fait aussi?