Bonjour,

Mon biceps droit est logiquement (je suis droitier) plus fort.

Si je prends aux haltères les mêmes poids que pour le maximum que peut soulever mon biceps gauche, mon biceps droit se fatigue peu. Mais si je prends plus pour le droit que pour le gauche, la dissymétrie va s'accentuer...

Que me conseillez-vous ?
Merci !

Travailler davantage le gauche que le droit, soit en reps, soit en série. Ne pas faire plus de reps à droite qu'à gauche.

Branle toi de la main gauche, avec le temps sa redeviendra symétrique.

Y aura toujours une dissymétrie de force. Du moment qu't'as pas une dyssimétrie de forme, c'est pas grave.

Je ne sais pas comment tu peux savoir si c'est grave ou pas sans savoir la différence de force entre les membres. Si c'est 15x10 de l'un et 15X5 de l'autre, ça peut être dangereux.