J´aimerais perdre la graisse de mon double menton, de mes joues, et de mon cou.

Je dois faire une sèche ou pas ?

J´ai 16 ans et je pèse 70 kg pour 172 cm.

http://www.hollywoodchewinggum.com/

ça muscle la machoire.

C´est vrai en plus, je sais pas si c´est parce que je mange des chewing gum tous les jours ou parce que je suis comme ça mais j´ai la machoire bien musclée!

loool yam en meme temps jcomprend ta réponse ^^
=> mec au lieu de créer un topic fait des recherche...
si tu a un double menton ou quoi c´est que tu stocke la graisse au niveau du visage (surement endo nn?) enfin je crois pas que l´on puisse cibler ou on veut perdre de la graisse ... mais si tu a trop de graisse fait beaucoup de cardio et surveille ton alimentation et ta graisse partira vite

mais est ce que une sèche est nécessaire ?

ben il suffit de se surveiller un peu pour perdre les bonne "joues joues"....