bonjour,

je voudrai acheter un banc, avec la matos bien sur, mais j´hesite un peu, il y a celui la -->
http://www.tool-fitness.cs.com/prod-847-weider-215.html

ou bien -->
http://www.decathlon.fr/FR/Product_arborescence/fitness/fitness-equipme/fitness-body-wo-01/weights-and-ben/product_8031207/index.html

Je veux juste un renforcement musculaire, je ne veux pas devenir schwarzenegger !! !

Merci.

j´avai l´ancienne version du bm160 et c´etait un tres bon raport qualité prix, le weider fait un peu toc je trouve, en plus il est pliable donc moi fiable que le bm160 qui est bien solide et dispose d´un pupitre a biceps

Ouai le BM160 est mieu prend le!

je pense que les 2 se valent. par contre, l´option quadri/ischios n´est pas terrible. je te conseillerait plutut un banc simple et des supports de barre pour faire du développé couché, développé nuque et squat.

et je voulais votre avis sur ce produit,

http://www.lesproteines.com/reflex/instant-whey,265.php?orig=gooprot&gclid=CL-88qLAvowCFRdaXgodzGVZWg

si c´est nul, que me conseillez vous dans ces prix ?

Merci

c´est une whey, a prendre après l´entrainement. bon produit.

seulement un sheaker apres l´entrainement puis c´est tout ?

en faite moi je voudrai un truc pour me muscler plus rapidement tu vois

pren un banc avec une poulie

ouais mais je veux pas y mettre au dela de 80€

dans la musculation y a pas de raccourcis si tu taffes presque rien la whey te servira a rien il te faut des efforts intense et puis la whey sert juste a accelerer la reconstruction du muscle ce n´est pas un produit miracle