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Liste des sujets

Travail physique : Fullbody ou Split ?

Recep
Recep
Niveau 10
06 septembre 2012 à 17:45:47

Bonjour , je suis apprenti plombier.

Donc je passe 8h par jours à monter/descendre un batiment de 5 étages, et en plus de ça j'ai 4h de trajet

Pour des conditions comme ça vaut mieux faire un split ou un fullbody ?

:merci:

Lorbac
Lorbac
Niveau 10
06 septembre 2012 à 17:54:33

Split, ayant fais le maçon cet été, je peux te dire que le split est dur à maintenir ... Surtout niveau jambe en fait, donc je les ai laissées de côté malheureusement ... Et je me suis fais un Fullbody .. Sans jambes, c'est déjà ça

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